秋季主燥,燥邪最容易伤肺,很多人换季出现的各类不适,大多都和肺气失调有关。中医常说,喉为肺之门户,鼻为肺之外窍,肺主气、司升降、主皮毛,且肺与大肠相表里。这也是为什么一到秋天,不少人会反复干咳、鼻炎频发、浑身乏力,同时伴随大便不畅、皮肤干燥敏感等问题,看似是多处小毛病,实则根源都是秋燥伤肺、肺的宣发肃降功能受阻。顺应四季节律调理肺部,不用费力进补,就能轻松改善换季不适,养肺效果事半功倍。

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