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疫苗接种：:主动防御关键接种含H3N2毒株的流感疫苗是最有效预防手段，能降低感染风险，减轻重症症状。儿童因免疫力弱，需优先接种；老人、慢性病患者及上班族也需重视，既能护己也能阻断家庭传播。疫苗接种后2-4周才产生抗体，现在正是接种黄金期，别等流行时“临时抱佛脚”。日常防护：筑牢被动屏障日常防护需做好五点：①戴口罩,人群密集处规范戴医用外科口罩；②勤洗手,用流动水+肥皂搓洗20秒,接触公共物品后及时清洁；③常通风,每天2-3次、每次30分钟以上；④少聚集,避开密闭空间，保持1米社交距离；⑤强体质,规律作息、

胃肠功能紊乱，说白了就是肠胃和大脑 “沟通不畅” 闹情绪 —— 不是器官长了毛病，而是精神压力、饮食不当导致肠胃蠕动乱了套、敏感度飙升，进而引发一系列折磨人的症状。以下 5 个信号，一旦出现千万别忽视！ 1.腹痛腹泻反复发作,冷热食物是"雷区"突然袭来的绞痛、隐痛总让人措手不及，吃点冰饮、火锅等冷热刺激食物，疼痛立刻加重，还会跟着拉肚子。 2.越吃越瘦没力气,营养吸收全"白费"哪怕三餐规律，体重也一个劲往下掉，还总觉得浑身乏力、没精神。这是因为肠胃吸收功能罢工，吃进去的营养无法被利用，

最近呼吸道疾病高发，流感病毒感染呈明显上升态势，专家提醒，今冬流感季或将提前，感染人数可能更多，流行毒株与去年不同，甲型H3N2毒株占主导，主要症状：发热、咳嗽、咽痛等。儿童呼吸道抵抗力弱，更容易遭受流感病毒的侵袭！面对孩子呼吸道感染咳嗽，做好2件事，孩子咳嗽不加重、好得快！一是，保持良好的消化状态，避免积食生痰；二是，用对食疗，辨证调理，以利于化解痰浊，缓解咳嗽引起的不适。● 脾胃好，不易生痰孩子咳嗽与脾肺两脏密切相关。而且“脾土生肺金”，脾的运化功能不足，不仅会容易生痰，还会因为脾虚脾弱无法生肺金，让

用清津糖浆期间能同时含服润喉糖吗？

清津糖浆开封后放了 1 个月还能喝吗？

保儿宁颗粒能和奶粉一起冲吗？反复感冒的孩子能长期吃吗？

食消饮和市面上的健胃消食片有啥不一样？

食消饮主要功能是啥呀？吃多了腹胀和空腹胃痛时，哪种情况适合吃？​

儿童能吃六味地黄丸吗？

六味地黄丸 / 滴丸主要针对什么症状？感冒、上火时能吃吗？​